えさき整骨院ブログ

twitter はてぶ
太りにくく痩せやすい体!
.

.
ようやく暑さも落ち着き、
運動をするのに最適な季節となりました!
.
今のうちに運動をして筋肉量を増やし
代謝を高めておくと冬太りしにくく痩せやすい体に!
.
.
食べ物が美味しく食欲もアップする時期です
食べたい!けど太りたくない、、、運動しましょう!
.